20 september stilteochtend
Samen met Alydia Schonewille
We begeleiden diverse meditaties, waarbij aandacht en zelfcompassie centraal staan.
De ochtend duurt van 07.30 – 11.30 uur.
Meditatie-ervaring is noodzakelijk om aan deze ochtend deel te nemen.
Vooraf aanmelden via de mail: roos.verweij@xs4all.nl
Corona-programma
Vanaf 11 mei geef ik weer individuele trainingen in mijn eigen ruimte.
Uiteraard met gebruik van het protocol volgens RIVM-richtlijnen.
Ik geef daarnaast ook individuele online-training.
Vanaf 1 juni mag ik weer aan meerdere personen training geven.
Hieronder (onderstaande link) staat het protocol wat ik gebruik.
Door op de onderstreepte regel te klikken kom je bij de pagina van de VMBN waar het protocol uitgelegd wordt.
https://www.vmbn.nl/versoepeling-regels-mogen-we-weer/
Neem voor meer informatie even contact met mij op.
Mindful yoga&meditatie
Mindful yoga van 30 minuten en daarna meditatie.
Dit is een hele fijne combinatie om de dag mee te beginnen.
Op de dinsdag- vrijdag en zondagochtend
Van 09.00-10.00
Proefles is mogelijk.
Bij mooi weer is het heerlijk dit buiten te doen hier in de tuin of
op een andere mooie locatie hier in de buurt.
Kosten: 7,50
Voor 10 bijeenkomsten ineens betaal je 65,-
Sterkte in deze Corona-situatie voor iedereen en hopelijk tot ziens!
Roos
Voor contact en meer informatie
roos.verweij@xs4all.nl
06 253 98 555
Individuele trainingen
Overdag
Dinsdag- vrijdag- zaterdag- zondagochtend van: 08.30- 10.00uur
vrijdags van 13.00 – 14.30uur
‘s avonds
Maandag, dinsdag, woensdag : 19.00 – 20.30uur
Groepstrainingen: worden momenteel i.v.m Corona-virus niet gegeven.
Eerstvolgende stilteochtend buiten:
datum volgt over enige tijd…..